Funkcionális diszpepszia - tudjon meg többet az emésztési panaszokról

Az irritáblis bél szindróma (IBSZ) mellett a funkcionális diszpepszia (FD) az egyik funkcionális emésztőrendszeri kórkép. Az FD olyan emésztési panaszok gyűjtőneve, mint a görcsök, a fájdalom, a gyomortáji égő érzés, a teltségérzet, a hányinger, a hányás és a puffadás.

Az FD-ben szenvedő betegeknek izgalom és stressz hatására gyakran felhasi tüneteik lesznek, és gyakran tehernek érzik az evést. Úgynevezett „gyomoridegük” van.

Hogyan állítják fel az FD diagnózisát?

Sok átfedés van az IBSZ és a funkcionális diszpepszia (FD) között, tehát nehéz lehet a két betegség egyértelmű elkülönítése  Az FD-ben szenvedő betegeket gyakran kínozza savas visszafolyás, nyomásérzés, hányinger és súlyos hasfájás. Ezek a tünetek sokszor nem köthetők bizonyos ételek fogyasztásához vagy adott viselkedésekhez. Az FD diagnózisa akkor állítható fel, ha az emésztő rendszerben semmilyen károsodás vagy más látható elváltozás nem mutatható ki.

Az FD diagnózisához hosszú távú utánkövetés szükséges. A szindróma diagnózisa akkor állítható fel, ha a megelőző 3 hónapban  az alábbi tünetek közül egyet vagy többet tapasztalt:

  • Kellemetlen teltségérzés étkezés után
  • Korán érzi úgy, hogy tele van
  • Fájdalom közvetlenül a bordák alatt, a felhasban
  • Égő érzés közvetlenül a bordák alatt, a felhasban

És mindez a diagnózis felállítása előtt legalább 6 hónappal kezdődött.

Ha tehát arra gyanakszik, hogy emésztési zavarban szenved, vezessen naplót, hogy feljegyezhesse és nyomon követhesse tüneteit, majd megmutathassa azt orvosának.

Tudjon meg többet a funkcionális diszpepszia kiváltó okairól, illetve hatékony kezeléséről!

Mi okozza az FD-t?

Funkcionalis_diszpepszia_rossz_etkezes

Az FD pontos kiváltó oka még nem ismert. Ezek a tünetek nagyon változatosak, ahogy a mögöttük álló okok is. Az étel túl gyors elfogyasztása és túl sok levegő lenyelése hozzájárulhat a "gyomoridegesség" kialakulásához, ahogy a zsíros ételek, fűszerek, kávé, alkohol, cigaretta és túl sok cukor fogyasztása is.

A gyomor túl lassan összehúzódó izmai is okozhatnak FD-t. A lassúság azt jelenti, hogy az étel nem továbbítódik elég gyorsan. A gyomor túl aktív motoros funkciója is okozhatja a tüneteket, a túl erőse izomösszehúzódások komoly hasi fájdalmat okozhatnak. Sokaknál az FD-t gyomorirritáció vagy Helicobacter pylori fertőzés súlyosbítja. Pszichológiai tényezők, mint a stressz és az érzelmi felindulás is fontos szerepet játszhatnak a betegség kialakulásában.

Van gyógymód?

A kutatók és az orvosok még nem találtak gyógymódot az FD-re, de azért vannak eszközök a tünetek megszünetésére vagy kordában tartására. Próbálja ki az Iberogastot a hatásos és biztonságos enyhülésért.

A kiváltó okok azonosításában és elkerülésében segíthet, ha naplót vezet hangulatáról, az elfogyasztott ételekről és tüneteiről. Légzőgyakorlatok, relaxációs technikák és akár pszichoterápia is segíthet az FD kezelésében, különösen azoknál, akik nehezen birkóznak meg a stresszel.

Tanácsok az FD kezelésére:

  • Kerülje a zsíros és fűszeres ételeket
  • Ne egyen puffasztó ételeket, pl. káposztát, hüvelyeseket és hagymát
  • Egyen keveset és gyakran
  • Táplálkozzon egészségesen és változatosan
  • Ne fűszerezze túl az ételeket
  • Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget
  • Kerülje az alkoholt, a kávét és a dohányzást
  • Igyon sok folyadékot
  • Legyen aktív és mozogjon rendszeresen
  • Végezzen relaxációs gyakorlatokat pl. jógázzon vagy meditáljon
  • Szedjen Iberogastot

Vissza

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!